Description
L’obiettivo di questo libro non è solo mostrare come i sentimenti di sicurezza, minaccia e trauma influenzino l’individuo da una prospettiva scientifica ed evoluzionistica, ma anche offrire informazioni pratiche su come sentirsi più sicuri e, di conseguenza, migliori.
Si tratta di un testo che mira a fornire una serie di momenti di consapevolizzazione in merito alle esperienze personali, oltre a tecniche pratiche per vivere in modo più felice, sano e connesso, in un mondo che sembra sempre più orientato a rendere tutti stressati, spaventati e ansiosi.
Non è un corso di anatomia né un manuale di scienza banalizzata. È piuttosto una narrazione del funzionamento del sistema nervoso e del corpo umano, esposta attraverso esempi reali ed esperienze in cui il lettore può rispecchiarsi, con l’intento di renderli accessibili, semplici e condivisibili.
Stephen W. Porges, PhD, è Distinguished University Scientist alla Indiana University, dove dirige il Kinsey Institute Traumatic Stress Research Consortium. È autore di La teoria polivagale, La guida alla teoria polivagale, Sicurezza polivagale e curatore di Le applicazioni cliniche della teoria polivagale, tutti libri pubblicati in Italia da Fioriti.
Seth Porges è un giornalista, produttore e regista americano. Laureato presso la Medill School of Journalism (Northwest University). È stato redattore senior della testata giornalistica Maxim e ha co- prodotto, scritto e diretto il documentario Class Action Park.
