Descrizione
Conoscere davvero il proprio corpo è un atto di potere. Questo libro è molto più di un manuale: è una guida chiara, empatica e ricca di strumenti per affrontare con consapevolezza il complesso mondo della salute sessuale e riproduttiva.
Dal controllo delle nascite all’aborto sicuro, dalle infezioni sessualmente trasmissibili al consenso, il libro offre spiegazioni accessibili, dati affidabili, grafici intuitivi e momenti di riflessione personale. Il tutto con un linguaggio diretto e rispettoso, pensato per supportare — senza giudizio — chi desidera prendersi cura di sé con autonomia e responsabilità.
È il tuo corpo è una risorsa preziosa per ogni giovane donna che voglia prendere decisioni informate, tutelare la propria salute e reclamare il rispetto e l’ascolto che merita. Un alleato indispensabile per chi vuole sentirsi più forte, più sicura, più libera.
Un punto di riferimento per chi educa e per chi cresce, perché tutti hanno il diritto di comprendere il proprio corpo — e di scegliere cosa è meglio per sé.
Indice
Prefazione all’edizione italiana
Carla Iuliano e Maria Laura Pisaturo
Introduzione
1. Il ciclo mestruale
2. Le basi della contraccezione
3. Metodi che funzionano abbastanza bene
Preservativi, barriere, coito interrotto e consapevolezza della fertilità
4. Metodi che funzionano davvero bene. Prima parte
La pillola, il cerotto e l’anello
5. Metodi che funzionano davvero bene. Seconda parte
La puntura, la minipillola e gli ECP
6. Metodi che funzionano davvero, davvero bene
L’impianto sottocutaneo e gli IUD
7. Infezioni sessualmente trasmissibili
8. La parola V
Prendi il controllo della salute della tua vagina
9. Capire il piacere sessuale femminile
10. L’ABC di un sé sessuale sano
Autodeterminazione, confini e consenso
11. L’approccio consapevole alle gravidanze indesiderate
12. La tua gravidanza, le tue opzioni
13. Le nostre scelte
Storie di donne con gravidanze non pianificate
Le mie conclusioni
Ringraziamenti
Indice analitico
Autrice
Dena Moes è un’autrice pluripremiata, infermiera ostetrica abilitata ed esperta di salute riproduttiva. Ha conseguito due lauree presso l’Università di Yale e lavora nel campo della salute femminile da venticinque anni. I libri di Dena riflettono la sua visione di un mondo in cui tutte le persone vivono con dignità e libertà.
Recensioni
Abbiamo scelto di coinvolgere le nostre autrici perché crediamo nel valore di questo progetto e nel diritto di ogni donna — o di chi si riconosce tale — di avere gli strumenti necessari per conoscere il proprio corpo.
Dena Moes “È il tuo corpo”
- Olga Ines Luppino, psicologa psicoterapetua CBT, scrive “Ho letto con estremo piacere “È il tuo corpo” di Dena Moes, un testo che sin dalle prime pagine si distingue da un semplice manuale di educazione sessuale, presentandosi come una guida pensata per accompagnare in modo chiaro e rispettoso. Il corpo umano nel testo non viene trattato come un insieme di funzioni biologiche, bensì come uno spazio di relazione, la cui esperienza non può che risultare profondamente legata alla soggettività”. Articolo completo qui.
- Francesca Romana Rolli, Market Access Associate Director di un’azienda biotech e madre di una bimba di 3 anni, scrive “Se ad oggi ancora ci troviamo a parlare di patriarcato credo che in parte sia colpa di questo, di una società che poggia su credenze e principi per cui la donna, seppur emancipata, in carriera, realizzata e risolta nella vita professionale, nella vita privata debba comunque dipendere dalla volontà del proprio partner, perché in fondo… purtroppo una donna libera fa ancora tanta paura.” Articolo completo qui.
- Paola Carozza, psichiatra, scrive “Il libro de Dena Moes affronta il tema di una salute sessuale consapevole, ossia di uno stato in cui un soggetto è a conoscenza di alcune informazioni fondamentali che riguardano la sua sessualità e che sono direttamente disponibili per essere trasferite nella direzione di un’ampia gamma di processi comportamentali”.
- Miriam Gandolfi, psicologa psicoterapeuta, “(…) un libro dai risvolti sociali importanti, utile per pensare al di là degli aspetti strettamente salutistici”.
- Monica Bomba, medico, neuropsichiatra infantile e psiconalista SPI e IPA, “È il tuo corpo” di Dena Moes è un libro prezioso, pensato per ragazze e giovani donne che desiderano avvicinarsi alla conoscenza del proprio corpo e della propria sessualità con chiarezza, rispetto e consapevolezza”.
- Elisa Marchese, psicologa e psicoterapeuta in formazione, “Tra le pagine si trovano spunti di riflessione che invitano a fermarsi e pensare, insieme a rimandi a risorse online affidabili che rappresentano una bussola preziosa in un panorama digitale spesso affollato di informazioni imprecise o fuorvianti. (…)”
