Descrizione
Conoscere davvero il proprio corpo è un atto di potere. Questo libro è molto più di un manuale: è una guida chiara, empatica e ricca di strumenti per affrontare con consapevolezza il complesso mondo della salute sessuale e riproduttiva.
Dal controllo delle nascite all’aborto sicuro, dalle infezioni sessualmente trasmissibili al consenso, il libro offre spiegazioni accessibili, dati affidabili, grafici intuitivi e momenti di riflessione personale. Il tutto con un linguaggio diretto e rispettoso, pensato per supportare — senza giudizio — chi desidera prendersi cura di sé con autonomia e responsabilità.
È il tuo corpo è una risorsa preziosa per ogni giovane donna che voglia prendere decisioni informate, tutelare la propria salute e reclamare il rispetto e l’ascolto che merita. Un alleato indispensabile per chi vuole sentirsi più forte, più sicura, più libera.
Un punto di riferimento per chi educa e per chi cresce, perché tutti hanno il diritto di comprendere il proprio corpo — e di scegliere cosa è meglio per sé.
Autrice
Dena Moes è un’autrice pluripremiata, infermiera ostetrica abilitata ed esperta di salute riproduttiva. Ha conseguito due lauree presso l’Università di Yale e lavora nel campo della salute femminile da venticinque anni. I libri di Dena riflettono la sua visione di un mondo in cui tutte le persone vivono con dignità e libertà.
Indice
Prefazione all’edizione italiana
Carla Iuliano e Maria Laura Pisaturo
Introduzione
1. Il ciclo mestruale
2. Le basi della contraccezione
3. Metodi che funzionano abbastanza bene
Preservativi, barriere, coito interrotto e consapevolezza della fertilità
4. Metodi che funzionano davvero bene. Prima parte
La pillola, il cerotto e l’anello
5. Metodi che funzionano davvero bene. Seconda parte
La puntura, la minipillola e gli ECP
6. Metodi che funzionano davvero, davvero bene
L’impianto sottocutaneo e gli IUD
7. Infezioni sessualmente trasmissibili
8. La parola V
Prendi il controllo della salute della tua vagina
9. Capire il piacere sessuale femminile
10. L’ABC di un sé sessuale sano
Autodeterminazione, confini e consenso
11. L’approccio consapevole alle gravidanze indesiderate
12. La tua gravidanza, le tue opzioni
13. Le nostre scelte
Storie di donne con gravidanze non pianificate
Le mie conclusioni
Ringraziamenti
Indice analitico
