Terapia Dialettico-Comportamentale (DBT) per la psicosi Manuale di lavoro sulle Abilità

24,00

di Maggie Mullen

edizione italiana a cura di

Maria Cristina Filograno e Giovanni Soro

introduzione di

Douglas Turkington

risorse online

https://www.fioritieditore.com/dbt-per-la-psicosi-risorse-online/

ISBN

978-88-3625-107-0

pagine

198

formato

16×24

pubblicazione

Settembre 2024

Descrizione

Gestire le emozioni, ridurre i sintomi e tornare alla propria vita

Questo libro facilita lo sviluppo di abilità potenti ed efficaci per aiutarvi a gestire la psicosi, le vostre emozioni e le vostre vite.

Basato sulla terapia dialettico-comportamentale (DBT), questo manuale, primo nel suo genere, offre competenze reali per aiutarvi a bilanciare le vostre emozioni e a rimanere ancorati alla realtà. Troverete autovalutazioni, schede di lavoro e attività guidate per aiutarvi a comprendere i vostri sintomi e a gestirli nella vita quotidiana. Potrete inoltre acquisire consapevolezza di voi stessi, imparare a gestire situazioni difficili o stressanti e scoprire modi più sani di interagire con gli altri.

Se avete una storia di psicosi o soffrite di un disturbo dello spettro psicotico, sapete quanto possa essere difficile. Potreste sperimentare paranoia, allucinazioni uditive e disregolazione emotiva. Inoltre, potreste sentirvi estranei ai vostri amici e alla vostra famiglia, che hanno difficoltà a capire quello che state passando. La buona notizia è che è possibile superare lo stigma della psicosi, ritrovare la speranza e ricostruire la propria vita e questa guida compassionevole vi aiuterà a iniziare. Imparerete le abilità fondamentali della DBT che vi aiuteranno a sentirvi meglio: mindfulness, tolleranza allo stress, regolazione delle emozioni, efficacia interpersonale.

Troverete anche informazioni importanti sulla prevenzione delle ricadute, compresi i segnali di allarme a cui prestare attenzione, cosa fare in caso di un nuovo episodio e un ampio elenco di risorse per aiutarvi a gestire i vostri sintomi. Infine, troverete una serie di strumenti pratici da utilizzare ogni giorno per un recovery duraturo dalla psicosi.

Maggie Mullen, LCSW, è un’assistente sociale clinica, formatrice nazionale e attivista di comunità con oltre un decennio di esperienza nell’aiutare le persone a superare l’impatto della psicosi. È specializzata in interventi culturalmente sensibili e basati sull’evidenza per disturbi dello spettro psicotico, traumi, disturbo da stress post-traumatico (PTSD), comunità LBGTQ+ e persone con esperienza carceraria. In qualità di direttore della formazione presso il Kaiser Permanente, è molto orgogliosa di fare da mentore e da insegnante alla prossima generazione di assistenti sociali. Maggie vive a Oakland, in California, con il marito e due gatti. Per saperne di più è possibile visitare il suo sito all’indirizzo http://maggiemullen.org.

Indice

Introduzione all’edizione italiana
Maria Cristina Filograno e Giovanni Soro
Prefazione
Douglas Turkington
Introduzione
Capitolo 1. Panoramica sulle psicosi
Capitolo 2. Mindfulness: migliorare la tua consapevolezza
Capitolo 3. Tolleranza della sofferenza: superare una situazione difficile
Capitolo 4. Regolazione emotiva: gestire le tue emozioni
Capitolo 5. Efficacia interpersonale: diventare un miglior comunicatore
Capitolo 6. Il tuo sistema di supporto
Capitolo 7. Unire il tutto
Ringraziamenti
Risorse
Bibliografia
Note
Indice analitico

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