Le carte polivagali. Esercizi per la calma e il cambiamento

22,00

di Deb Dana

ISBN

9788836250790

Mazzo di carte

58 carte polivagali

pubblicazione

dicembre 2023

Description

Le carte polivagali. 58 carte con riflessioni e suggerimenti polivagali.

Queste carte miglioreranno la comprensione del tuo sistema nervoso e ti guideranno in un processo di sintonizzazione con te stesso.

Le carte sono state create per fornire concetti e suggerimenti polivagali raccolti in quattro aree che rappresentano tre sezioni della gerarchia autonomica – ventrale, simpatica e dorsale – con una sezione bonus che esplora il gioco, la quiete e il cambiamento.

I clinici possono usare le carte all’inizio di una seduta per inquadrare il lavoro o alla fine per creare un piano di lavoro continuativo; ognuno può utilizzare le carte ogni volta che desidera supportare il proprio sistema nervoso autonomo.

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