Description
Scopri i modi straordinari in cui il tuo sistema nervoso lavora per garantire la tua sicurezza e il tuo benessere.
La teoria polivagale, sviluppata dal ricercatore e scienziato Stephen Porges e resa popolare dalla terapeuta Deb Dana, ha influenzato innumerevoli vite. Ha cambiato il modo in cui i terapeuti lavorano con i loro pazienti e ha fornito un percorso verso la guarigione a coloro che hanno vissuto difficoltà o traumi. In Spunti polivagali, Deb Dana e Courtney Rolfe invitano i lettori a esplorare il proprio sistema nervoso attraverso la teoria polivagale con domande ed esercizi coinvolgenti, ai quali possono rispondere direttamente nelle pagine del libro.
I lettori sono guidati a prendere coscienza del proprio sistema nervoso, ad ascoltare con curiosità e a riflettere su ciò che imparano. I suggerimenti possono essere utilizzati come pratica quotidiana o per esplorare argomenti specifici col proprio ritmo, e sono ideali anche per aiutare i pazienti a monitorare e riflettere sulle terapie basate sulla teoria polivagale. Indipendentemente dal modo in cui i lettori decidono di esplorare, Spunti polivagali offre un’opportunità preziosa per intraprendere il viaggio che cambia la vita e che porta a conoscere il proprio sistema nervoso.
Deb Dana, LCSW, è una clinica, consulente e autrice che tiene conferenze internazionali sulla teoria polivagale e su come orienti il lavoro con i sopravvissuti al trauma. Il suo lavoro mostra come possiamo usare i principi organizzativi della teoria polivagale per cambiare il modo in cui affrontiamo la nostra vita quotidiana. È nota per aver tradotto la teoria polivagale in un linguaggio e in un’applicazione comprensibili e accessibili per i clinici e per i curiosi. È autrice di La teoria polivagale nella terapia, Esercizi polivagali per la sicurezza e la connessione, Esercizi polivagali, La flipchart della teoria polivagale, Ancorati e le Carte polivagali, tutti pubblicati in Italia da Fioriti Editore. Per saperne di più sul lavoro di Deb Dana, visitate il sito rhythmofregulation.com
Courtney Rolfe, LCPC, è una terapeuta abilitata, relatrice e formatrice che si occupa con passione di diffondere la teoria polivagale nel mondo. Courtney crede che l’apprendimento non si fermi alla comprensione cognitiva e che sia l’incarnazione dei principi della teoria polivagale a creare davvero il cambiamento. È qui che risiede la passione di Courtney: nel sostenere e insegnare ai clinici, nell’aiutare gli individui e le comunità a guarire. Courtney ritiene che la comprensione del sistema nervoso sia fondamentale per creare sicurezza e promuovere l’equità. Per saperne di più su Courtney e sul suo lavoro, visitate il sito www.modernmindandheart.com
